Naturopathe passionnée, je vous accompagne vers la santé et le bien-être par des techniques naturelles au sein de mon cabinet près de Lille (59).
6 Rue Jean Baptiste Bonte
59491 Villeneuve-d’Ascq
07 50 00 58 97
Trouvez l’équilibre
Découvrez une approche holistique qui cible la source des problèmes de santé, allant bien au-delà de la simple atténuation des symptômes.
Rétablissez l’équilibre essentiel à votre corps, votre esprit et votre vie.
Qui suis je ?
Je suis Sophie, naturopathe formée chez ADNR.
Lors de mes consultations, j’intègre différentes approches naturelles comme la nutrition, la phytothérapie, les fleurs de Bach et la réflexologie, contribuant ainsi à votre bien-être global. Je vous accompagne à chaque étape de votre vie en vous prodiguant des conseils individualisés, faciles à mettre en œuvre et adaptés à votre situation.
Fervente de sport, marathonienne, j’aide également les sportifs dans l’objectif d’améliorer leurs performances, d’optimiser leurs périodes de récupération et de prévenir les blessures.
bien être
Je vous propose au sein de mon cabinet différentes techniques et approches de bien être :
La naturopathie
La naturopathie est une approche holistique qui cherche à agir sur la cause d’une maladie et non que ses symptômes. Le rééquilibrage alimentaire, l’exercice physique, la phytothérapie, l’oligothérapie, les fleurs de Bach, la réflexologie, les massages sont entre autres des méthodes utilisées pour aider le corps à se régénérer.
La naturopathie
La naturopathie est une approche holistique qui cherche à agir sur la cause d’une maladie et non que ses symptômes. Le rééquilibrage alimentaire, l’exercice physique, la phytothérapie, l’oligothérapie, les fleurs de Bach, la réflexologie, les massages sont entre autres des méthodes utilisées pour aider le corps à se régénérer.
La réflexologie
La réflexologie, technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, favorise le rééquilibrage naturel du corps et soulage les tensions physiques et émotionnelles. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec les doigts sur des zones telles que les pieds, les mains ou le visage.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation, d’hypnose et de relaxation musculaire. Elle vise à améliorer la détente du corps et de l’esprit, la gestion du stress, la concentration.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation, d’hypnose et de relaxation musculaire. Elle vise à améliorer la détente du corps et de l’esprit, la gestion du stress, la concentration.
La réflexologie
La réflexologie, technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, favorise le rééquilibrage naturel du corps et soulage les tensions physiques et émotionnelles. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec les doigts sur des zones telles que les pieds, les mains ou le visage.
Pourquoi consulter ?
Sportif
Aide à la performance et à la récupération, soulager les douleurs physiques et digestives, préparation mentale.
Troubles Féminins
Endométriose, SOPK, arrêt de la pilule, ménopause.
Digestion
Douleurs digestives, troubles de la digestion, ballonnements, diarrhée et constipation, maladies liées aux troubles digestifs.
Acné et problèmes de peau
Peau sèche ou grasse, eczéma, psoriasis.
Stress et émotions
Préparation aux examens, stress chronique, burn out, gestion des émotions, anxiété, hypersensibilité.
Sommeil & fatigue
Insomnie, réveils nocturnes, fatigue chronique.
Grossesse
Accompagnements à la grossesse et post partum.
Nutrition
Rééquilibrage alimentaire, gestion du poids.
Prévention
Accompagner dans le changement de saison, immunité, etc.
Vous ne savez pas si la naturopathie peut vous aider ?
Je vous invite à me contacter via la page contact et à m’expliquer votre problématique. Nous pourrons alors échanger via mail ou téléphone. Nous verrons ensemble si la naturopathie peut répondre à vos attentes.
